اگر هر روز دو فنجان قهوه بخوريم چه اتفاقي در بدن ما مي‌افتد؟
خبرآنلاين/ تحقيقات جديد نشان مي‌دهد افرادي كه روزانه دو يا سه فنجان قهوه مي‌نوشند نسبت به افرادي كه اين نوشيدني را نمي‌نوشند عمر بيشتري دارند.
به گفته محققان، به نظر مي‌رسد دوستداران قهوه قلب سالم‌تري دارند كه ممكن است به افزايش طول عمر كمك كند.
دكتر «پيتر كيستلر»، نويسنده اين مطالعه از موسسه تحقيقات قلب و ديابت بيكر در ملبورن استراليا، گفت: «قهوه آسياب شده، فوري و بدون كافئين با كاهش مشابهي در بروز بيماري‌هاي قلبي عروقي و مرگ ناشي از بيماري قلبي عروقي يا هر علتي مرتبط بودند.»
در اين مطالعه، داده‌هاي حدود ۴۵۰ هزار نفر در رده سني ۴۰ تا ۶۹ سال مورد بررسي قرار گرفت و بر ميزان مصرف روزانه قهوه و طول عمر آنها، بيماري قلبي، نارسايي قلبي و سكته مغزي در آنها تمركز شد.
با توجه به مصرف روزانه قهوه، شركت كنندگان به شش گروه تقسيم شدند: بدون مصرف قهوه؛ كمتر از يك فنجان در روز؛ يك فنجان در روز؛ دو تا سه فنجان در روز؛ چهار تا پنج فنجان در روز؛ و بيش از پنج فنجان در روز.
محققان دريافتند افرادي كه سطح متوسطي از قهوه مصرف مي‌كنند (دو تا سه فنجان در روز) در مقايسه با افرادي كه هرگز قهوه نمي‌نوشيدند، بيشترين بهره را در طول عمر خود مي‌بردند.
به نظر مي‌رسيد كه نوع قهوه كمي مهم باشد: افرادي كه قهوه آسياب شده مي‌نوشيدند، در طول دوره مطالعه ۲۷ درصد كمتر با احتمال مرگ روبرو بودند. كساني كه قهوه بدون كافئين مصرف مي‌كردند ۱۴ درصد و كساني كه قهوه فوري مي‌نوشيدند ۱۱ درصد كمتر با احتمال اين خطر روبرو بودند.
فقط كمتر از ۱۰ درصد از شركت كنندگان در طول مطالعه به بيماري قلبي مبتلا شدند. اما باز هم، احتمال وقوع اين اتفاق در بين افرادي كه دو تا سه فنجان قهوه آسياب شده در روز مي‌نوشيدند، ۲۰ درصد كمتر بود و در ميان افرادي كه مقدار مشابه قهوه فوري يا بدون كافئين مصرف مي‌كردند، به ترتيب ۹ و ۶ درصد كمتر بود.
نوشيدن قهوه نيز به طور قابل توجهي با كاهش خطر ابتلا به آريتمي قلبي در افراد مرتبط بود.
منبع: آخرين خبر
برچسب:
